Yoga 50 Plus

Yoga 50 Plus

Wir laden Sie ein, Yoga kennen zu lernen, denn gerade im reiferen Alter ist es wichtig, den Körper zu stärken, ihn flexibel und beweglich zu halten und richtig zu entspannen. Wenn Kraft und Konzentrationsfähigkeit nachlassen, wirkt sich das auf die Lebensqualität und den Alltag aus. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, körperlich und geistig gesund zu bleiben.

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